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์ธ์ƒ์ˆ˜์Šต 525์ผ์ฐจ - ๋‘๊ฐ€์ง€ ์œ„๋กœ

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by ๐ŸŒต๐ŸŒต_ 2019. 6. 6. 23:16

๋ณธ๋ฌธ

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#Uncomfort Zone


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(ใ…‚ใ…ˆใ… ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์š”!)


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1)๋Œ€ํ™”์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ๊ณ  2)๊ฒฝ์ฒญํ•˜์˜€๊ณ  3)๋ฆฌ์•ก์…˜์„ ํ•˜์˜€๊ณ  4)๋ถ€๊ฐ€์งˆ๋ฌธ์„ ๋˜์กŒ๊ณ  5)๊ทธ ์ผ์„ ํ†ตํ•ด์„œ ๋ฐœ์ „์ด ํ•„์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋Š๊ผˆ๊ณ  6)๊ทธ ํ›„ ๋ฌด์—‡์„ ํ• ์ง€ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์› ๋‹ค๋Š” ์ ์—์„œ ์ž˜ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์—„์ฒญ ๋””ํ…Œ์ผํ•˜๊ฒŒ ์นญ์ฐฌํ•ด์ฃผ๊ณ  ์‚ฌํƒœ๋ฅผ ๊ธ์ •์ ์œผ๋กœ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ฃผ์—ˆ๋‹ค
(felt sooooo healthy and productive)

์ฃผ๋ˆ…๋“ค ํ•„์š”๊ฐ€ ์ „ํ˜€ ์—†์œผ๋ฉฐ ๋ถ„๋ช… ์ด ๊ฒฝํ—˜์ด ์ž์–‘๋ถ„์ด ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅํ•ด์คŒ ํ‘ํ‘


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526์ผ์งธ์˜ Uncomfort zone๋„ ๋ฌด์‚ฌํ•˜๊ธธ

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